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生活常识
山东省科学养生协会是由全省从事医疗卫生、食品药品、营养、运动、心理、中医药、文化、健康管理等领域的医学专家、养生专家、科普工作者、媒体工作者、社会知名人士及相关养生产业的企业家、广大养生爱好者等自愿结成并依法登记的具有法人代表资格的全省性社会团体。
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依托营养学、预防医学常识打造科学养生平台，涵盖基础养生知识（如营养素搭配、作息规律原理）、分人群方案（中老年慢性病调理、上班族久坐养护、女性气血调理）、科学养生误区解读，提供可落地的个性化食谱（控糖/减脂/养胃）、适度运动指导（居家拉伸/关节保护），所有内容均标注医学依据，拒绝伪养生理论，帮用户建立科学健康观，是不同人群的专业养生参考平台。
康颐坊，是为关注健康的普通人打造的科学养生平台——不搞“玄学偏方”，只做“落地实用”的养生内容。这里有结合传统养生智慧与现代营养学的食疗方案（如春季祛湿汤谱、秋冬滋补食谱），适配不同人群的轻运动指南（晨起拉伸教程、办公室颈椎放松操、中老年关节保护训练），还有作息调整技巧（失眠改善方法、熬夜后修复建议）、中医养生小知识（穴位按摩教程、节气养生要点）。无论是想调理身体的上班族、关注长辈健康的子女，还是追求“少生病、更舒服”的普通人，都能在这里找到易懂、好做的养生方法；同时支持健康打卡、社群交流，和同频伙伴一起养成健康习惯，让养生不再是“三分钟热度”，而是融入日常的舒适生活方式。
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